- Crença de que todo ser humano pode se desenvolver e se atualizar de maneira autônoma, a se melhorar e superar obstáculos;
- Permitir que a pessoa siga seu ritmo, sem apressá-la.
Atitudes Terapêuticas
- Aceitação do sentimento trazido pela pessoa
- Compreensão colocando-se no lugar do outro
- Equilíbrio interno, percebendo o sentimento e o traduzindo em palavras.
- Pessoa X Problema
- Presente X Passado
- Sentimento X Pensamentos e/ou ações
- Compreensão X Explicação
- Aceitar X Corrigir, dar opinião
- Direção do cliente X Condução do terapeuta
- Autonomia da pessoa X Poder do terapeuta
- Questão X Problema
- Como? X Por que?
- Só a pessoa sabe sobre ela e só ela tem o poder sobre ela mesma;
- Respeitar o tempo e o momento do outro;
- Ênfase nas experiências e nos sentimentos, que estão antes dos pensamentos e ações;
- O sentido da terapia é promover o crescimento da pessoa;
- O que ordena a pessoa é ela mesma, o que ela sente quando faz algo.
- Verifica o que a pessoa sente com relação ao que traz
- Propicia abertura, flexibilidade e auto-confiança
- Permite que o indivíduo se desenvolva de maneira autônoma
- Não sente “pena” do outro, pois isso seria colocá-lo numa situação de “menos-valia”
- Não utiliza perguntas do tipo “por que?”, pois remetem a uma explicação racional
- Procura-se facilitar a pessoa a compreender o que está se passando
- Possibilita que cada um elabore seus conteúdos
- Pergunta ao outro sobre o que faz parte do momento terapêutico
- Não há teoria nem técnicas para a terapia, mas as atitudes terapêuticas
- Compreende e compartilha com a pessoa sua situação que esta passando
- Comunica o que está sentindo, desde que seja positivo e que possa ser desenvolvido
- Aceita o sentimento da pessoa, não quer dizer que aceita qualquer ação
- Olha para a pessoa como um todo, que é mais que a soma de suas partes
- Quando o passado da pessoa é trazido, é recebido como presente
- O processo termina quando a pessoa consegue, sozinha, elaborar seus conteúdos.
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